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La lumière consiste en énergie électromagnétique. Elle est determinée par la longueuer d´onde, respectivement la fréquence ainsi que l´intensité. Les longueurs d´ondes seront communiquées en nanomètre. 1 000 000 000 nanomètres = 1 mètre
Dans le cadre de la luminothérapie, on fait recours á la lumière dans le but de pouvoir obtenir des effets médicaux poisitifs.
Dans le cadre de la luminothérapie, on fait recours á la lumière dans le but de pouvoir obtenir des effets médicaux poisitifs.
Lors d´une luminothérapie, on utilise géneralement la lumière blanche, qui produit des effets via les yeux et qui peut influencer la répartition des hormones, comme par ex. la sérotonine. Ce champs spectral de lumière sera utilisé en particulier contre les maladies suivantes:
- Dépression hibérnale (SAD), que l´on appelle aussi la dépression hibérnale
- Differentes formes de troubles de sommeil
- Syndrôme premenstruel (PMS), des „jours avant les régles"
- Bulimie
- Troubles obligatoires
- Syndrôme de désintoxication alcoolique
- Syndrôme de fatigue chronique CFS)
- Maladies schizophrénique avec un caractère depressif
- Traitements de dépressions non-saisonnières
- Maux de tête (env. 50% des plaintes concérnant les maux de tête et 25% des patients souffrant de maux de tête sont provoqués par la dépression.
Les champs UV-A et UV-B seront utilisés dans le domaine médical pour lutter contre les maladie de peau telles que:
- le psoriasis
- la dermite
- le vitiligo (des maladies de peau avec des tâches blanches sans pigments)
- les l´eczéma (démangaison).
Un Simulateurs d'aube ou Bodyclock c'est un réveil matin avec une lampe de chevet à variateur intégrée. Vous fixez l'heure de réveil désirée et il commencera une demie heure avant avec une lente augmentation de la luminosité jusqu'à ce que l'éclairage soit au maximum à l'heure du réveil. Vous pouvez alors avoir un son ou de la musique selon le modèle pour vous rassurer d'être réellement réveillé, mais la plupart des utilisateurs n'en auront plus besoin après une période d'adaptation. De même le soir, le simulateur d'aube peut vous aider à vous endormir en faisant l'inverse: il diminuera lentement la luminosité sur une période programmée afin de vous accompagner en douceur dans le sommeil.
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