- Chaud
- Luminothérapie
- Mesure de Pression
- Pèses-personne
- Massage
- Beauty
- TENS/EMS
- Fitness
- Outdoor
- Autres produits
- Oregon
Vous êtes ici: Luminothérapie / Thérapie Lumière blanche
La Lumière, le visuel et le rythme humain
Nous savons aujourd'hui que la lumière agit en tant que temporisateur pour de nombreux processus de notre corps. La clarté de la lumière du jour parvient, par l'íntermédiaire de l'oeil et du nerf optique sous forme de pulsations électriques, jusqu'à l' " horloge interne " de notre cerveau, le Nucleus suprachiasmaticus, SCN (Noyau cellulaire dans le cerveau). Le SCN utilise les informations clair/sombre et provoque auprès d'autres structures du cerveau la répartition rythmique de substances chimiques porteuses de messages. Ainsi sont transmises d'une part l'hormone du sommeil, la mélatonine, et d'autre part, les neurotransmetteurs, sérotonine et la noradrénaline, " responsables " de la bonne humeur. La mélatonine, qui provoque l'endormissement, est produite lorsque qu'il fait sombre; par contre dès que l'intensité lumineuse est suffisante sa production est stoppée.
L'utilisation de la thérapie à la lumière est très simple et dure env. une demi-heure à deux heures, selon l'intensité des lampes utilisées. Ces lampes consistent la plupart du temps en des lampes fluorescentes qui génèrent une intensité de lumière comprise entre 2500 et 10.000 Lux.
La part de rayons UV est filtrée en raison des risques éventuels qu'ils représentent pour la peau et les yeux.
Les rayons infrarouges sont également le plus possible tenus à l'écart en raison du risque éventuel d'être atteint de cataracte.
Pendant le traitement, les patients sont assis à env. un demi-mètre voire un mètre devant la lampe. Ils doivent garder les yeux ouverts, peuvent lire ou travailler, regarder la télévision ou s'entraîner sur une bicyclette d'appartement.
La thérapie à la lumière peut prévenir et guérir de certaines maladies!
Dépressions hivernales
Une dépression hivernale représente davantage que le fait "de ne pas se sentir bien". Il s'agit en effet de modifications quantitatives d'hormones et substances messagères transportées jusqu'au cerveau qui influencent notre niveau d'activité, nos sentiments et notre bien-être.
Nous savons aujourd'hui que la lumière agit en tant que temporisateur pour de nombreux processus de notre corps. La clarté de la lumière du jour parvient, par l'íntermédiaire de l'oeil et du nerf optique sous forme de pulsations électriques, jusqu'à l' " horloge interne " de notre cerveau, le Nucleus suprachiasmaticus, SCN (Noyau cellulaire dans le cerveau). Le SCN utilise les informations clair/sombre et provoque auprès d'autres structures du cerveau la répartition rythmique de substances chimiques porteuses de messages. Ainsi sont transmises d'une part l'hormone du sommeil, la mélatonine, et d'autre part, les neurotransmetteurs, sérotonine et la noradrénaline, " responsables " de la bonne humeur. La mélatonine, qui provoque l'endormissement, est produite lorsque qu'il fait sombre; par contre dès que l'intensité lumineuse est suffisante sa production est stoppée.
L'utilisation de la thérapie à la lumière est très simple et dure env. une demi-heure à deux heures, selon l'intensité des lampes utilisées. Ces lampes consistent la plupart du temps en des lampes fluorescentes qui génèrent une intensité de lumière comprise entre 2500 et 10.000 Lux.
La part de rayons UV est filtrée en raison des risques éventuels qu'ils représentent pour la peau et les yeux.
Les rayons infrarouges sont également le plus possible tenus à l'écart en raison du risque éventuel d'être atteint de cataracte.
Pendant le traitement, les patients sont assis à env. un demi-mètre voire un mètre devant la lampe. Ils doivent garder les yeux ouverts, peuvent lire ou travailler, regarder la télévision ou s'entraîner sur une bicyclette d'appartement.
La thérapie à la lumière peut prévenir et guérir de certaines maladies!
Dépressions hivernales
Une dépression hivernale représente davantage que le fait "de ne pas se sentir bien". Il s'agit en effet de modifications quantitatives d'hormones et substances messagères transportées jusqu'au cerveau qui influencent notre niveau d'activité, nos sentiments et notre bien-être.
En Europe centrale et du Nord, env. 10 à 20 % de la population sont atteints de dépression hivernale.
Une dépression hivernale a pour principale caractéristique le fait que les poussées dépressives reviennent régulièrement. Cela se produit principalement pendant la saison obscure de l'année, donc entre octobre et mars. C'est d'ailleurs ce qui explique le nom "dépression hivernale".
Les personnes atteintes se plaignent:
Une dépression hivernale a pour principale caractéristique le fait que les poussées dépressives reviennent régulièrement. Cela se produit principalement pendant la saison obscure de l'année, donc entre octobre et mars. C'est d'ailleurs ce qui explique le nom "dépression hivernale".
Les personnes atteintes se plaignent:
- de manque d'entrain
- d'une humeur sombre
- d'une prise de poids
- d'un sommeil accru, etc.
Troubles du sommeil/troubles du rythme sommeil-réveil
Aujourd'hui, beaucoup de gens travaillent et vivent à la lumière artificielle avec des intensités relativement faibles d'env. 500 Lux. Cette intensité suffit certes pour voir mais, pour notre cerveau, il fait encore nuit. En effet, nous avons besoin au moins de 2.500 Lux pour influencer positivement nos hormones et substances messagères véhiculées jusqu'au cerveau.
La conséquence: Le rythme corporel ne s'adapte pas au rythme diurne-nocturne de la majorité de la population. Pour des millions de personnes, ceci se traduit par un manque d'activité et la recrudescence des conflits sociaux.
Les personnes qui souffrent d'un rythme sommeil-réveil irrégulier sont souvent si fatiguées durant la journée qu'elles doivent dormir et ne parviennent ainsi pas à trouver le repos pendant la nuit.
Les couche-tard extrêmes souffrent de phases d'endormissement retardées. Ils ne peuvent s'endormir que tard après minuit. Le matin, ils n'ont pas suffisamment dormi, sont longtemps fatigués et ne deviennent actifs que dans l'après-midi.
Les lève-tôt extrêmes se plaignent de phases de sommeil décalées. Ils se couchent très tôt le soir pour se lever très tôt. Les lève-tôt éprouvent des problèmes en ce sens qu'ils sont très rapidement fatigués le soir et qu'ils se réveillent extrêmement tôt le matin.
Les travailleurs en équipe et voyageurs entre les continents et fuseaux horaires ("syndrome du jet-lag") éprouvent eux aussi des troubles du rythme de sommeil-réveil.
La thérapie à la lumière avec les douches de lumière offre aujourd'hui la possibilité d'atténuer considérablement les troubles du rythme du sommeil-réveil et leurs répercussions négatives.
Syndrome prémenstruel des "jours avant les règles".
Plus de la moitié des femmes de plus de 30 ans souffrent de troubles physiques et psychiques importants environ une semaine avant leurs règles.
Ce sont:
- Troubles de l'humeur
- Irritabilité
- Manque d'activité
- Douleurs de tous genres etc.
Cette attitude n'est ni correcte, ni judicieuse. Les femmes concernées peuvent y remédier - même sans médicament. La thérapie à la lumière avec les douches de lumière est un moyen d'y remédier.
Innosol Boston Twin Innosol Boston Twin - twin arm desk lamp with effective anti glare screens and powerful 2 x 22 W energy saving bulbs. As a result, there are...
2 Ratings
Simulateur d'aube/Réveil lumineux LUXOR-LED avec 3 fonctions:... Le réveil lumineux de grande qualité LUXOR-LED avec LED high tech est un appareil 3 en 1. Réveil lumineux avec fonction endormissement...
15 Ratings
Innosol Rondo INNOSOL Rondo is a stylish bright light therapy lamp for treatment of SAD. Its round and harmonic design creates a warm feeling of the sun...
5 Ratings
Innosol Aurora INNOSOL Aurora is a beautifully designed, dimmable Bright Light which can also be used as a normal interior lamp when not used for bright light...
5 Ratings
Davita LD 72 Appareil de Luminothérapie L´ appareil de luminothérapie DAVITA LD 72 dispose d´ une puissance connectée de 72 Watt, ce qui lui permet d´atteindre une intensité d´...
7 Ratings
Lumie Desk Lamp Desklamp for highly effective light therapy that looks and functions like a desk lamp. 10,000lux at 20cm Typically 90 mins at...
2 Ratings
Innosol Lucia Mega Dim
INNOSOL Lucia Mega Dim is a powerful bright light lamp in a small and compact size. It can also be hung on a wall. This model comes with a...
7 Ratings
Innosol Mesa 160 Mesa 160 - effective for demanding light therapy
Technical Data:
Light source: 2x80W TC-L
Total wattage: 160 W
Luminosity: 10 000 lux...
3 Ratings
Davita LD 110 Appareil de Luminothérapie Le Stiftung Warentest, un institut très réputé en R.F.A qui fait des tests sur des produits de consommation et de biens, a recommandé dans son...
16 Ratings
Innosol KuboINNOSOL Kubo an award-winning bright light. The Red Dot Award 2010 winner is a beautifully designed, dimmable Bright Light which can also be used...
Innosol Origo INNOSOL Origo combines an effective bright light and beautiful design by Eero Aarnio. It is not only pleasant to watch but also to touch....
3 Ratings
Davita LD 220 Appareil de Luminothérapie L´ appareil de luminothérapie PhysioLight LD 220 dispose d´ une puissance connectée de 220 Watt, ce qui lui permet d´atteindre une intensité...
16 Ratings
Davita LD 220 Kit luminothérapie
Grâce au Kit luminothérapie composé de l´appareil de luminothérapie PhysioLight LD 220, le pied ainsi que le minuteur DAVITON , on peut...
Floor Stand for Davita LD 220 Floor stand for DAVITA Light Box PhysioLight LD 220 for the mobile use of the Light Box in the professional surgery or in the clinic and the...
2 Ratings
Electronic Timer Daviton DAVITON for more success in SAD light therapy treatment For the light therapy to be successful it is necessary to look...
Davita LD 440 Appareil de Luminothérapie L´ appareil de luminothérapie PHYSIOLIGHT LD 440 est très performant offrant une intensité d´ éclairage de 10.000 Lux à une distance de 65...
Davita LD 880 Appareil de Luminothérapie L´ appareil de luminothérapie PHYSIOLIGHT LD 880 est très performant offrant une intensité d´ éclairage de 10.000 Lux à une distance de 65...
Davita LD 1100 Appareil de Luminothérapie L´ appareil de luminothérapie PHYSIOLIGHT LD 1100 est très performant offrant une intensité d´ éclairage de 10.000 Lux à une distance de...
Floor Stand for LD 440/880/1100 Floor stand for DAVITA Light Box PhysioLight LD 440/880/1100 for the mobile use of the Light Box in the professional surgery or in the clinic ,...
